“se si riuscisse a dare a ciascuno la giusta dose di nutrimento ed esercizio fisico, avremmo trovato la strada per la salute” Ippocrate 460-377 a.C.
La massima è ancora valida, ma da sola non su!ciente a garantire lo stato di salute, mancano la serenità comportamentale e l’igiene. È, infatti, di fondamentale importanza per mantenere lo stato di salute seguire anche quelle norme, acquisite nel tempo con l’esperienza, che sono raggruppate sotto il nome d’igiene.
Oggi l’igiene è la scienza medica che elabora i metodi più e caci per evitare la diffusione delle malattie. Le norme igieniche sono finalizzate a evitare la penetrazione degli agenti patogeni e in caso di penetrazione alla loro inattivazione e rimozione. Da sempre la pulizia del corpo è associata allo stato di benessere e di salute, la prima norma igienica consiste nella pulizia della cute e soprattutto delle sue cavità: orale, nasale auricolare e genitale.
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